Stil
Trebuie sa ai aceste plante in casa daca vrei sa dormi bine
Toate aceste plante te ajuta sa dormi bine si sa te trezesti mult mai odihnit!
In afara de faptul ca sunt senzationale pentru decor, plantele din casa au si alte beneficii importante. Unul dintre acestea este faptul ca te ajuta sa dormi bine si sa te trezesti energizat si foarte odihnit. Urmatoarele 5 plante iti poti imbunatati considerabil calitatea somnului.
NU FA ASTA INAINTE DE CULCARE DACA VREI SA AI UN SOMN LINISTIT!
1. Areca Palm. Este asemanator cu un mini palmier si are proprietatea de a purifica aerul si de a indeparta toxinele. Aerul din preajma acestei plante este usor mai umed, fapt care ajuta din plin la un somn linistit in special pe timpul iernii, cand aerul din camera este uscat.
2. Aloe Vera. Stim cu totii ca este o planta binefacatoare si ajuta la vindecarea multor afectiuni. Panta de aloe emite noaptea oxigen, fapt care nu este foarte des intalnit la majoritatea plantelor. In plus, curata aerul de substantele chimice si elibereaza uleiuri volatile care au un efect pozitiv asupra imunitatii.
3. Ficus Benjamina. Este planta numarul 1 in purificarea aerului, indepartand pest 70% din impuritatile daunatoare care se gasesc in aer. Totodata, distruge peste jumatatea din toate tipurile de microbi existente. Imbunateste considerabil calitatea somnului si se numara printre cele mai estetice plante de decor.
4. Sansevieria Trifasciata. Aceasta planta face minuni pentru sistemul respirator si pentru imunitate. Scade tensiunea arteriala si reduce durerile de cap.La fel ca Aloe Vera, aceasta planta decorativa produce oxigen si indeparteaza dioxidul de carbon acumulat pe timpul noptii in camera.
5. Boston Fern. Este foarte bogata in uleiuri esentiale, flavonoizi si alte subtante binefacatoare organismului uman. Te ajuta sa elimini stresul acumulat pe parcursul zilei si faca bine sistmeului nervos.
