Cura de DETOXIFIERE dupa CRACIUN

Dupa alimentatia excesiva din perioada sarbatorilor de iarna, organismul tau are nevoie de o pauza. Cura de DETOXIFIERE a organismului dupa Craciun este necesara. Vezi ce trebuie sa faci pentru a elimina toate toxinele cumulate in corp in timpul sezonului festiv.

Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru a-ti asigura DETOXIFIEREA organismului dupa Craciun.

1. Lamai
De fiecare data cand bei apa, stoarce niste zeama de lamaie in pahar. Asa iti vei asigura necesarul de vitamina C, iar aceasta va accelera detoxifierea corpului. In plus, te va proteja impotriva racelii si gripei.

2. Rodii
Acestea ajuta oxigenul sa circule in organism si ofera stralucire pielii tale.

3. Salata
Salata este sfanta! Incearca sa o adaugi la fiecare fel de mancare, in orice moment al zilei pentru ca ajuta procesul de digestie, iar toxinele nu au timp sa se acumuleze.

4. Grapefruit
Bogat in vitamine, accelereaza procesul de eliminare al toxinelor. Iti poti face si un suc din acest fruct, te va energiza intreaga zi.

5. Nuci
Acestea previn inflamatiile si ofera senzatia de satietate pentru mai mult timp.

6. Morcovi
Bogat in antioxdanti, morcovul te va ajuta sa iti recapeti echilibrul digestiv, iar tu te vei simti bine de dimineata pana seara.

Citeste continuarea pe Revista Teo